Kobiecy dobrostan pod lupą - aromaterapia w Mediatece w Wieliczce.

W Mediatece - Bibliotece Miejskiej w Wieliczce aromaterapia spotka się z tematami, które wiele kobiet zna z własnego życia: zmęczeniem, bezsennością, wahaniami nastroju czy „mgłą mózgową”. Październikowe spotkanie ma być spokojnym, ale konkretnym wejściem w świat hormonów, stresu i naturalnych sposobów dbania o siebie.

• „Sekrety aromaterapii” otwierają rozmowę o kobiecym zdrowiu
• Stres, sen i perimenopauza wyznaczą praktyczny kierunek warsztatów
• Na spotkanie można zapisać się bez opłat, ale liczba miejsc jest ograniczona

„Sekrety aromaterapii” otwierają rozmowę o kobiecym zdrowiu

Kolejne warsztaty z cyklu „Sekrety aromaterapii” odbędą się 21 października 2026 roku o godz. 17:00 w Mediatece - Bibliotece Miejskiej w Wieliczce. Tym razem temat brzmi „Gospodarka hormonalna u kobiet” i dotyczy codziennego funkcjonowania organizmu na różnych etapach życia.

Podczas spotkania pojawią się kwestie stresu, wpływu środowiska i stylu życia na układ nerwowy oraz gospodarkę hormonalną. Będzie też mowa o tym, jak wspierać relaks, regenerację i jakość snu przy wykorzystaniu aromaterapii 🌿

Gościnią będzie Joanna Dziedzic - kosmetolog, studentka aromaterapii klinicznej i mama trójki dzieci. Opowie o świadomym korzystaniu z olejków eterycznych oraz o ich możliwym miejscu w codziennej trosce o dobre samopoczucie.

Stres, sen i perimenopauza wyznaczą praktyczny kierunek warsztatów

Ważną częścią rozmowy będzie okres perimenopauzy i związane z nim potrzeby organizmu. Uczestniczki przyjrzą się także znaczeniu snu, emocji oraz równowagi hormonalnej dla kobiecego dobrostanu.

To propozycja dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez własne ciało i poznać naturalne sposoby wspierania codziennej regeneracji. Nie zabraknie również chwili na zatrzymanie się poza rytmem zwykłych obowiązków ☕✨

Na spotkanie można zapisać się bez opłat, ale liczba miejsc jest ograniczona

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc zapisy prowadzi Wypożyczalnia Główna: tel. 12 385 88 11, e-mail: wypozyczalnia@biblioteka.wieliczka.eu. Udział kosztuje 0 zł, jednak wcześniejsze zgłoszenie jest potrzebne, by zarezerwować miejsce.

na podstawie: Mediateka Biblioteka Miejska w Wieliczce.