W Raciborsku o zdrowiu kobiet bez tabu - praktyczne spotkanie w bibliotece

Biblioteka w Raciborsku szykuje spotkanie z tematem, o którym wciąż mówi się za mało, choć dotyczy codziennego komfortu wielu kobiet. W cyklu „Babskie Sprawy” pojawi się rozmowa o zdrowiu, ciele i dnie miednicy, a poprowadzi ją Iga Wilczyńska - fizjoterapeutka uroginekologiczna 🌿

• Babskie Sprawy w Raciborsku tym razem biorą pod lupę zdrowie kobiet
• Iga Wilczyńska pokaże, co naprawdę może pomóc na co dzień
• Spotkanie dla tych, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało

Babskie Sprawy w Raciborsku tym razem biorą pod lupę zdrowie kobiet

To będzie spotkanie z tych, które nie kończą się na teorii. Iga Wilczyńska na co dzień pracuje z kobietami, pomagając im lepiej poznać własne ciało i zauważyć, że część dolegliwości wcale nie musi być czymś, z czym trzeba żyć po cichu.

Podczas warsztatu pojawi się konkretny temat: czym właściwie jest dno miednicy, jak działa i dlaczego ma wpływ na zwykłe, codzienne sprawy - od wygody ruchu po ogólne samopoczucie. 💬 Uczestniczki dostaną też proste ćwiczenia oraz praktyczne wskazówki, które można potem wykorzystać na co dzień, bez wielkiej rewolucji i bez specjalistycznego żargonu.

Iga Wilczyńska pokaże, co naprawdę może pomóc na co dzień

W takich spotkaniach najciekawsze jest zwykle to, że porządkują rzeczy, które wielu osobom wydają się po prostu „normalne”. Tu właśnie ma wybrzmieć ważny sygnał - nie każde dolegliwości trzeba uznawać za coś nieuniknionego.

W czwartek 23.04.2026 o godz. 17:00 w Bibliotece w Raciborsku pojawi się przestrzeń na rozmowę, pytania i ćwiczenia. Wstęp wolny - bez biletu, bez zapisów i bez dodatkowych formalności.
Wstęp wolny - spotkanie odbędzie się w Bibliotece w Raciborsku, 23.04.2026 o godz. 17:00.

Spotkanie dla tych, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało

„Zdrowie kobiet” wpisuje się w serię „Babskie Sprawy”, która stawia na rozmowy bliskie codzienności, a jednocześnie bardzo potrzebne. To propozycja dla mieszkanek Raciborska i okolic, które chcą spędzić wieczór nie tylko przy kawie i rozmowie, ale też wynieść z niego coś naprawdę użytecznego. 🩺

Warto zapisać w kalendarzu: 23 kwietnia 2026, godz. 17:00, Biblioteka w Raciborsku, wstęp wolny.

na podstawie: Biblioteka Wieliczka.