Jak nie przepłacać za zdrowe jedzenie na emeryturze - wykład w Wielickiej Mediatece

Mediateka - Biblioteka Miejska w Wieliczce przygotowała praktyczne spotkanie dla seniorów, którzy chcą zadbać o dietę bez rujnowania portfela. W sali konferencyjnej na I piętrze pojawi się dietetyk, który pokaże, że zdrowe wybory mogą być proste i tanie.

• Na wykładzie Tania i zdrowa dieta na emeryturze pokażą, jak planować posiłki i korzystać z sezonowości
• Gdzie i kiedy przyjść - najważniejsze dane logistyczne

Na wykładzie Tania i zdrowa dieta na emeryturze pokażą, jak planować posiłki i korzystać z sezonowości

mgr Magdalena Kleszczyńska z Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie w Wieliczce poprowadzi spotkanie skoncentrowane na realnych rozwiązaniach dla emerytów - od listy niedrogich produktów po proste sposoby komponowania codziennych dań. Poruszane będą praktyki ograniczające marnowanie żywności oraz omijanie sklepowych pułapek, tak by oszczędzać bez rezygnowania z wartości odżywczych 🥗💸😊.

Gdzie i kiedy przyjść - najważniejsze dane logistyczne

• 9 marca - godz. 12:00 - Wielicka Mediateka - sala konferencyjna na I piętrze 📍🕐
• Wstęp wolny - Wstęp wolny (bezpłatny udział)

Mediateka współpracuje z Klubem Aktywnego Seniora, więc program jest przygotowany pod kątem codziennych wyzwań osób starszych. To dobra okazja, by zdobyć praktyczne wskazówki i porozmawiać z lokalnym specjalistą od żywienia. Zaproszenie kierowane jest do wszystkich zainteresowanych mieszkańców Wieliczki - warto zaplanować czas i przyjść.

na podstawie: Biblioteka Miejska w Wieliczce.